Teambuilding na bowlingu
...aby sme budovali dobrý pracovný kolektív, viac sa spoznávali, povzbudzovali k tímovej práci, rozvíjali komunikačné zručnosti, upevňovali vzájomnú dôveru či sa spolu naladili na vlnu optimizmu...
...aby sme zároveň spolu oslávili milý ženský sviatok...
...a keďže 8. marec vyšiel práve na piatok, zarezervovali sme pre našich zamestnancov popoludnie v Bowling Bare v hoteli Alfa v Giraltovciach. Bolo to milé, veselé, súťaživé popoludnie, plné rozhovorov a rozoberania plánov do budúcnosti v profesionálnom i osobnom živote.Sme radi, že sme sa opäť mohli stretnúť, viac spoznať a stráviť príjemné chvíle v milej spoločnosti milých kolegýň a kolegov.
Náš lyžiarsky výcvik deviatakov sa uskutočnil 19. až 23. februára 2024. Ubytovaní sme boli v útulnom Penzióne Vasko len asi 300 metrov od lyžiarskeho strediska Strednica. Za priebeh a vedenie lyžiarskeho kurzu zodpovedali PaedDr. Gabriel Billý, Mgr. Pavol Minčák, Ing. Martina Roguľová a Marián Kaščák. Zdravotníčkou bola Anna Džopková. Za kurz žiaci doplácali 80 Eur. S radosťou môžeme konštatovať, že všetci žiaci získali okrem teoretických vedomostí aj základné pohybové zručnosti, ako sú: držanie, nosenie, pripínanie a odopínanie lyží, obraty na svahu, chôdzu sunom a sklzom, výstupy do svahu, zjazd priamo, šikmo a cez terénne nerovnosti, vstávanie po páde, zrýchľovanie, brzdenie a zastavenie zjazdu, zmeny smeru jazdy – oblúky v pluhu, jednostrannom prívrate, oblúky z rozšírenej stopy a základný znožný oblúk, jazdu na lyžiarskom vleku. Tí šikovnejší žiaci dokonca zvládli aj základný carvingový oblúk.
Áno, aj naše dievčatá sa menia...
Porucha príjmu potravy nie je len odmietanie jedla z dôvodu chudnutia alebo pubertálny rozmar, ktorý sa objaví zo dňa na deň. Ide o vážne a potenciálne život ohrozujúce psychické ochorenia: anorexiu, bulímiu, záchvatové prejedanie sa. Na túto vážnu tému sa s našimi žiakmi 7. a 8. ročníka rozprávala v piatok 23. februára 2024 Mgr. Jana Müllerová z RÚVZ v Bardejove. Spolu diskutovali o príčinách, prejavoch, ale aj o možnostiach liečby týchto porúch. Veľkým zdravotným problémom mnohých mladých ľudí je v súčasnosti obezita. V tejto súvislosti sa preto počas prednášky venovali aj základom zdravého stravovania. Naučili sa tiež, ako si zmerať BMI (index telesnej hmotnosti). Základom všetkého je však duševná pohoda človeka, ku ktorej prispievame všetci. Buďme teda k sebe milí, empatickí a tolerantní, tak totiž môžeme docieliť, aby svet okolo nás bol zdravší a krajší.
Umývanie rúk nie je žiadna veda, ale umyť si ruky dôkladne a správne, je niekedy riadna fuška. V piatok 23. februára 2024 sa o tom počas preventívnej aktivity presvedčili aj naši žiaci prváci a tretiaci. Mgr. Júlia Jančušová z RÚVZ v Bardejove našim žiakom vysvetlila, ako si treba ruky umývať tak, aby na nich nezostali žiadne baktérie. Aby však nezostalo iba pri slovách, žiaci si mali ruky dôkladne umyť a vydezinfikovať. Potom následnou kontrolou špeciálnym prístrojom spolu zisťovali, či im na rukách nejaké baktérie ešte nezostali. Téma správneho umývania rúk (hlavne po použití toalety) je pre nás veľmi aktuálna, keďže v tomto školskom roku sme na škole zaznamenali prípady ochorenia na VHA (žltačka).
V utorok 20. februára 2024 sme u nás privítali našu absolventku Lenku Kucharikovú, ktorá po štúdiu na strednej i vysokej škole pracuje ako pôrodná asistentka. Okrem toho ju ale fascinujú Japonsko, ázijská kultúra i bojové umenie. A keďže nedávno bola v Japonsku na študijnom pobyte, pozvali sme ju k nám, aby nám porozprávala o tejto krajine. Žiaci 5. až 9. ročníka sa tak mohli dozvedieť zaujímavé informácie o živote v Japonsku, napríklad:
Vážení rodičia, milí žiaci,